 |
|
Fuqi Yangsheng fa
|
|
|
|
|
|
Tradition
Fuqi (Aufnahme von Qi) ist ein häufig verwendeter Begriff im Zusammenhang mit zahlreichen Übungstraditionen. Die hier beschriebene Methode hat ihre Wurzel in der Shaolin-Tradition. Prof. Jiao Guorui lernte diese Methode bei seinem ersten Lehrer Wang Tong unter dem Namen „Fuqi qubing shu“ (d.h. Aufnahme von Qi-Vertreibung-von-Krankheiten-Methode) kennen. Später verband Prof. Jiao historische Dokumente mit der Bezeichnung „Fuqi qubing tushuo“ mit der bei Wang Tang erlernten Übungsmethode zum Fugi Yangsheng fa.
Übungsformen
Die Fugi Yangsheng – Übungmethode besteht aus 64 Übungen, die Prof. Jiao Guorui in vier Abschnitte zu je 16 Übungen einteilte. Neben den allgemeinen Übungsanforderungen, die für alle Qigong-Methoden aus dem Lehrsystem gelten, zeichnet sich Fugi Yangsheng fa besonders durch die „Aufnahme von Qi“ und - auf einem höheren Niveau - „das Schlucken von Qi“ aus. Verbunden wird die Übung mit den Lauten „hu“ und „chui“, wobei „hu“ dem Funktionskreis Milz und dem nachgeburtlichem Qi und „chui“ dem Funktionskreis Niere und dem vorgeburtlichen Qi zugeordnet ist.
Innerhalb des Lehrsystems gehört dem vorgeburtlichem Fugi Yangsheng Fa zu den hochwirksamen und deshalb mit besonderer Sorgfalt zu praktizierenden Methode. Er ist eine Übungsmethode für Fortgeschrittene.
Lehrmittel
Poster |
|
| |
|
|
|
|
